Påska på instagram

Så var det over for denne gang.
Ei fantastisk lita uke med drømmevær!
Bedre kunne det ikke ha vært.

Jeg har fått en padletur hver eneste morra.
Ikke så skrekkelig langt.
Men en times tid eller halvannen.
Helt passelig for en som ikke er så dreven i dette her.

Vi har hatt besøk, og vært på besøk.
Både hos hyttenaboen,
og hos venner som leide ei hytte på samme øy.

God mat og litt god drikke (jepp, har spist litt hver dag).
Ingen påskegodis, og det har gått veldig greit.
Men i dag er jeg skikkelig godtesjuk og kjempesulten.

Vi er hjemme igjen.
Og i morra er det en helt vanlig arbeidsdag.
Litt kjipt, er egentlig veldig klar for sommerferien nå.
Hadde vært greit om vi bare kunne gått rett
på den liksom .. med en gang!

Midtlivskrise på facebook finner du HER.
Blir veldig glad om du liker siden min, og deler innlegget ..
På instagram finner du meg under sodefjed.

 

Håper du har hatt ein flott påske du også. :o)

God morgen, til nok en fin dag

Hvis du kommer deg ut av dyna før sola står opp får du med deg noen magiske øyeblikk.
Drømmemannen måtte på jobb i dag, og jeg fikk ikke sove etter at han gikk
da klokka var litt over fem, derfor var jeg oppe på dette ugudelige tidspunktet.

Akkurat i det sola bryter gjennom er det slutt på magien.
Da er det bare nok en flott påskedag i skjærgården, og de har vi hatt mange av nå.
Nesten ikke vind hos oss, sol fra knallblå himmel,
ikke helt den store sommervarmen, men vi har sitte ute hver eneste kveld
helt til leggetid – og det er ikke helt hverdagskost på denne tia av året.

I morra er det tilbake til jobb og hverdagen igjen.
Imens får du nyte den siste påskedagen i denne omgang,  for alt den er verdt!
;o)

Rundt øya – i kajakk

Ble litt morratrim på meg gitt. Været var bare så utrolig fint da vi sto opp. Før vinden tok tak. Sjøen lå speilblant og nesten ropte på meg. Uten en krusning, og iskald! Jeg har jo ikke noe tørrdrakt eller annet sånn fjongt utstyr Så jeg holdt meg ganske nærme land i tilfelle uhellet skulle være ute. Mobilen hang rundt halsen i en vanntett pose, sånn at jeg bare kunne ha kravla meg opp en eller annen plass og ringt etter mannen for å bli redda. Regner med at jeg hadde klart å svømme to, tre meter .. håpte iallefall det. Me nå slapp jeg heldigvis å finne ut av det. ;o)

Vel tilbake til utgangspunktet. Og det aller verste med hele padleturen står for tur. Nemllig å komme opp av denne greia igjen, og på land, aller helst i tørr tilstand. Det endte med at jeg til slutt bare tråkka uti og gikk opp badetrappa! Og ja, vannet var dritkaldt. Selv om sønnen til kusina mi faktisk bada. Slå den da!

Har kost oss på brygga i hele dag. Sammen med søstera mi og samboeren. Vi har til og med fått olja teaken på båtene. Så får vi se hvor lenge det holder seg fint. Skjærgårdspåske er jaggu ikke så galt skal jeg si deg, når værgudene viser seg fra denne siden. Kunne jo hatt en del flere varmegrader, men de kommer jo .. etterhvert.

En nydelig start på fridagene. Og for min del kan fredagen få lov å være så lang som bare det. Men kanskje litt kjipt for alle de som skal spise middag her i morra, om den dagen aldri kommer.  ;o)

Herøya, mitt sommerparadis

Heisann på selveste skjærtorsdagen.
Da er vi vel plassert på hytta og har hatt en øytur sammen med hyttenaboen.
Det har stort sett regnet i hele dag, og ekstra ille ble det da vi skulle ha alle tingene
ned i båten og over sundet. Da vi gikk på tur letta det litt.
Jeg hadde jo håpt jeg kunne presentere noen flotte skjærgårdsbilder,
med blå himmel og hele pakka, men de får dere ha til gode.
Om du ikke kan vente, så kan du jo kikke innom under Mitt sommerparadis
i menyen til høyre på boggen. ;o)

Her ligger ikke hytta vår.
Vi har heldigvis litt mer luft rundt oss enn de som ferierer på denne siden av øya.
Til gjengjeld har de både finere hytter (hus) og mye finere fellesarealer.
Skikkelig opparbeidet veier med belysning. Hos oss føler vi oss bare frem etter mørkets frembrudd.
Eller går der vi alltid har gått, vi er jo vokst opp her ute,
og kan veien opp fra brygga, eller mellom hyttene til slekta, i blinde.

Det mangler ikke på idylliske plasser.
Og jeg kunne gjerne ha bytta hytta i noe av dette som fins her ute.
Men jeg ville aldri ha bytta tomta.

Praktisk med tirllebår for å frakte tingene til og fra hytta.
Men da trenger en jo i det minste en sti .. og ikke alt for bratte bakker.

Dette er min mors barndomshjem.
Det er for øvrig til salgs, om du skulle være interessert.
Jeg tok noen bilder her en høst, og de kan du kikke på HER om du har lyst.
Det ligger et steinkast fra hytta vår.
Så de fire målene med tomt min søster og jeg deler er skilt ut herfra.
Det at mamma er født og oppvokst her ute,
er hele grunnen til at vi har hytte i skjærgården.

Fra grillbua vår.
Ble en kaffi her sammen med søstera mi og samboeren,
før vi gikk hver til vårt. Høres stilig ut, men sannheten er jo at jeg ikke drikker kaffi.
Så jeg satt jo bare der, som jeg pleier .. ;o)

På shopping – uten å merke det på kontoen

Da var denne på vei til meg. :o) Satt og surfa litt i halvørska her, og fant plutselig ut at de solgte hærligheten på flust.no. Og der hadde jeg jo innestående litt penger. Mer enn nok til denne. Så da var ikke veien lang til å gjennomføre en aldri så liten handel.

Har Coop-kort også jeg. Men glemmer alltid å bruke det. De gangene ho i kasse spør ligger det alltid igjen hjemme. Der ligger Trumf noen hakk foran. Det er registrert på bankkortet (det vanlige visakortet altså, ikke noe kjøpekort), og det glemmer man jo sjeldent. Blir iallefall ikke store shoppinga uten ..

Det er visst en del å spare på bensinkjøp også med slike kort. Om du fyller på rett plass. Men det tror jeg aldri jeg har klart å huske. Ikke før det er for seint iallefall, og det blir man jo ikke videre rik av.

De fleste bakerier og kaffebarer har også bonuskort. Til og med zoo-butikken der vi kjøper hundemat slenger slike etter kundene. Hver 6. sekk gratis. Det betyr jo faktisk mellom 600 og 800 kroner spart.
Og en sekk varer ikke så lenge, når en har stor hund. Men tror du jeg klarer å holde rede på de kortene når jeg står der og skal betale? Nope.

Tidligere handlet jeg mye på obs. Da fikk jeg skikkelige bonuspenger når årsoppgjøret ble tatt. Minst to, tre tusen i året. Og når en ikke tar de ut, og bare “glemmer” at de står der, så blir det jo litt i årenes løp. Jeg kjøpte faktisk bikkja for de bonuspengene for 7 års tid siden. Flere tusen rett ut, uten å merke det en plass. Det er deilig det! Og akkurat de tusenlappene har jeg jo hatt utrolig mye glede av i ettertid.

Har du noen bonuskort? Trumf, Coop eller noe annet? Har du full kontroll når du trenger de?

Da var jeg klar … for vaskebøtta!

… og absolutt ikke noe annet. For her går jeg kjasselig rundt med morratrynet og noe tøy jeg ikke har tenkt å vise meg i offentlig. Så jeg får håpe det ikke ringer på døra sånn plutselig! Normalt pleier jeg å hoppe i dusjen og tøyet med en gang jeg står opp. Er ikke typen som valser rundt i morgenkåpa. Har faktisk ikke noen morgenkåpe en gang! Jeg bare tuller meg inn i et teppe på vei fra badet til soverommet, og omvendt.

Frokosten besto av en sjokoshake. Må bare innrømme at mange av disse NOKA-produktene er litt for søte for min gane. Jeg spiser jo ikke så mye sånn godis. Når jeg spiser noe godt så er det normalt chips og salte ting. Så på mange måter føler jeg at jeg er på en godis-kur. Shakene blir dessuten veldig tykke, så jeg må spe dem ut med en deciliter vann for å få en konsistens som jeg liker. Men det skal de ha, det blir ingen ekle pulverklumper i dem. Det løser seg opp helt greit, og smaker neste sjokolademelk. Tror jeg. Ikke så ofte jeg drikker det heller da .. ;o) Jordbærshaken er heller ikke noe for meg. Jordbær liker jeg bare in natura. Men vaniljeshaken smakte bare himmelsk!! Bare så synd jeg fikk så få av dem. Kun tre stykker, mens de andre kom i digre pakker med 15 porsjoner i hver. Jeg burde jo sikkert ha sagt ifra om hva jeg ville hatt, men så skulle jeg jo være så lettvint og grei vettu, ikke lage noe problemer .. så jeg får vel bare svelge ned og tenke på noe annet. Kan jo ikke kaste de heller, selv om de var gratis.

Men nå altså, er jeg klar for bøtteballetten! Og det trengs kan jeg bare fortelle deg. Det ser ganske bra ut her. Men sist et barnebarn krøyp rundt med en hvit strømpebukse på så fant jeg ut at det skinnet, for ikke å snakke om golvet, kan bedra. Rett og slett flaut var det!! Best å få gjort noe før mattilsynet stenger hele huset!!

Hadde det bare ikke vært så fint vær ute … Hvilke planer har du i dag? Har du starta påskeferien? Jeg må nok på jobb i kveld også, begynner klokka tre, men så er det fri en stund. Gleder meg til det.

Go’ tirsdag fra meg til deg. :o)

#morratryne #frokost #nokadietten #husarbeid

Første uke på NOKA-dietten

Da var første uka med NOKA-dietten over. Så nå er det bare resten igjen .. hva det vil si vet jeg ikke helt selv engang. Men jeg har jo et ønske om å ned x antall kilo. Det vil si minst 20, og det kommer vel til å ta sin tid.

Denne uka har gått veldig greit. Jeg har hatt en sprekk/utskeielse, eller hva du vil kalle det. Men den var veldig planlagt og veldig velfortjent, spør du meg. Jeg spiste sushi på lørdagskvelden. Åh! Milde Moses så fantastisk deilig det var! :o)) Sikkert ikke det verste en kan skeie ut med dette, så egentlig tror jeg at jeg holdt med innenfor det kaloriinntaket jeg skulle denne dagen, med tre NOKA-måltider og et vanlig kalorifattig måltid.

De øvrige dagene har inntaket vært fire NOKA-måltider. Noen epler, gulrøtter eller annen frukt grønnsaker når jeg har følt for det. Formen har vært helt grei. Bortsett fra de dagene jeg har gått litt lange turer. Da går futten ut på en måte, og jeg kan likegodt finne senga så fort jeg har kommet hjem. Så veldig mye energi til mer enn å holde ut på jobb har jeg ikke. Jeg føler meg ikke mer vel, ikke mer opplagt og ikke akkurat sprudlende. Det siste der ifølge drømmemannen. Han mener “jeg har vært litt sur og veldig på hugget de siste dagene” .. så der fikk jeg den.

Jeg har bare drukket vann og minimalt med te. Te uten sukker smaker forfedelig. På lørdagskvelden hadde jeg to glass Cola Zero. Ikke spesielt godt det heller ..

Det var ganske kjipt da vi var på hytta i helga. For der, og spesielt i påska, har jo mye av tiden gått med til å stappe i seg godis. Chips, marsipan, sjokolade, bøttevis med Coca Cola og litt vin .. ja, det meste. Det er liksom ikke så mye annet å finne på der ute på denne tiden av året. Blir mye stillesitting, for å si det sånn. Og når en ikke skal spise noe, så blir jo til og med det kjedelig. Men jeg klarte det. Så nå er det bare selveste påska igjen. Men jeg kan allerede nå informere om at jeg har tenkt å spise et måltid hver dag i påska, og det er middag.

Jeg føler ikke jeg har kvittet meg med så mye vann denne ganga. Men det kan jo ha noe å gjøre med at jeg blir medisinert for akkurat det. Den væska har jo en tendens til å samle seg i kroppen min, så jeg normalt er både hoven, oppblåst og skvalpete Det var ikke så ille forrige mandag, da jeg starta på kuren, og det kjennes vel omtrent likedan ut nå..

Synes ikke jeg ser bedre ut heller. Magen er nesten verre, slapp og fæl. Gammel. Æsj. Jeg liker ikke dette her. Men kommer jo aldri til å bli det en kan kalle fin igjen. Alderen, og tyngeloven, har satt sine spor. Dessverre. Og det kan jeg jo ikke gjøre så mye med. Ikke uten kniv iallefall, og der går grensa for meg! Selv om jeg har like mye musker i for eksempel beina som tidligere, så passer liksom ikke skinnet så godt lengre. Tragisk! Og måten jeg reagerer på tyder jo på at jeg definitivt er i midtlivskrisa enda. Sannsynligvis kommer jeg aldri ut av den heller. For jeg klarer ikke å godta at det bare er sånn. Jeg er gammel og slik er livet. Jeg hater det!! På den andre siden så hadde det jo vært rart om jeg fortsatt så veldig ung ut, når den eldste dattera nærmer seg 30! Men det fins jo noen av dem også, jeg kjenner iallefall fire stykker som har en flott kropp og er over 50 .. men de er definitivt blant unntakene. Og sannsynligvis har de aldri vært feite i hele sitt liv.

Jeg er litt skuffa for at jeg ikke har gått ned mer. Men det har kanskje noe med væskebalansen å gjøre. At jeg faktisk ikke hadde sååå mye vann å kvitte meg med denne ganga. Ikke vet jeg. Litt ned er bedre enn ingenting ned, og her er tallene:

Vekta viser 3,4 kilo mindre enn for en uke siden. Dermed står det ikke lengre tre siffer foran kommaet. Og bare det er jo ganske deilig!! Jeg måler meg rundt magen, midjen (eller der den burde ha vært), hoftene, brystet, lårene og halsen. Til sammen har jeg blitt 10 cm mindre på disse plassene. Lårene er uforandret, sikkert fordi jeg har så pene ben i utganspunktet. Hehe .. Ellers er det to cm inn på hver plass. Det er jo iallefall en begynnelse. :o) Og jeg er motivert som aldri før, så jeg tror jo fortsatt at det skal gå bra, denne ganga.

Nå er det mandag igjen. Så det er vel ikke annet å gjøre enn å fortsette i samme stilen .. Og jeg har begynt bra! Starta dagen med å hente yngste barnebarnet på morrakvisten.
Og så har vi gått tur i tre timer. Det vil si at jeg allerede før klokka 12 hadde forbrent nesten hele dagens kaloriinntak.
En bytur blir nemlig også noen meter om en legger sammen, og det å skyve på ei sportsvogn med et barnebarn oppi er undervurdert trim. Spesielt når en bor på toppen av Tinnheia
og ikke kan komme utenom bakkene hjem igjen. Men jøss
så koselig det er å ha et slikt turfølge, et perfekt lite vidunder
av et menneske, som sitter der og pludrer og smiler og er kjempeglad for å få lov til å være med og slanke mormor.

Om du ikke allerede har lasta ned en sports-app er det virkelig å anbefale. Det er morro og se hvor langt en går, og det blir litt som å konkurrere med seg selv egentlig. Etter betennelsen i kneet går det ikke så fort med meg. Derfor blir det mer koseturer nå, og ikke sånne kjappe trimturer. Men en tur er en tur, og mye bedre enn å sitte hjemme i sofaen! Byturen i dag ble faktisk over mila!

Som du ser av bildet over så har vi strålende påskevær. Men veldig mye vind, så det er kanskje like greit å ikke være på hytta. Satser på at sola blir her til over helga, men at
vinden løyer. Jeg skal på jobb i kveld og i morra kveld. Drømmemannen jobber til og med onsdag. Så fra torsdag formiddag regner jeg med at vi er på plass ute i skjærgården igjen, og da aller helst sammen med sola.

Ønsker deg en super uke! :o)

 

Midtlivskrise på facebook finner du HER.
#nokadietten #noka #slanking #diett #nyttliv #shake #diett #slankekur #vektnedgang

Dagens tur – Romsviga, skikkelig sørlandsidyll

Romsviga i Søgne er et gammelt kystbruk med flere bygninger.
Det eies av Vest-Agder fylkeskommune og
hele området rundt huset er tilgjengelig for allmennheten.
Her finnes badestrand, svaberg og brygger.

Vi skulle egentlig ikke hit, men kom gjennom skogen
(les: vi kom klatrende ned den fjellknausen fordi vi hadde gått litt vill)
og plutselig lå den idyllen foran oss.
Absolutt ikke en dum plass å ramle over.
Her er til og med kafe, og i følge Facebooksiden til Romsviga
så skjer både det ene og det andre her innimellom.
Kanskje verdt å føge med på?

Sørlandsidyll på sitt aller beste.

Vi var så heldige å få en titt innom snekkerverkstedet.
Ei hyggelig dame spurte om
det var første gang vi var her, og akkurat det var nesten litt flaut å svare ja til.
Tenk å bo i byen og aldri ha vært her da!
Ho låste opp snekkerverkstedet bare for oss,
og jeg fikk til og med lov å ta bilder.

Hvis du heller ikke har vært her, og befinner deg i nærheten,
er plassen vel verdt et besøk.

Bildene er, tro det eller ei, tatt med min nye iPhone 5.
Det kan kalles mobilkamera det!
;o))

#visitsorlandet #sørlandsidyll #romsviga #søgne #utpåtur #inærheten

Liten leilight til leie, Kristiansand

Så er det på’n igjen! Våre hybelboere skal flytte. Og det er alltid like kjipt! En vet hva en har, og aner ikke hva som kommer inn .. men til nå har vi vært utrolig heldige med de som har bodd her. Leiligheten er lys og grei, med egen parkeringsplass, utebod og stor uteplass. Umøblert. Ledig fra 1. juni.

Hele annonsen finner du HER.

Sesongåpning av sommerparadiset

Da har vi hatt vår aller første overnatting på hytta. Vi kom i nydelig vær og solskinn. Såpass fint at vi satt ute til sju på kvelden, men da ble det kaldt!

Etterhvert havnet vi hos hyttenaboen. Øl, vin, chips og sjokolade .. Mmmm. Til alle de andre. To glass vann til kjærringa! Jeg har vært vanvittig flink denne uka. Helt perfekt rett og slett. Ikke en eneste utskeielse bortsett fra noen epler og et par gulrøtter. Men det har vært hardt!

NOKA-dietten er helt ok. Litt kjedelig i visse settinger, men om jeg bare spiser helt regelmessig så er jeg overhodet ikke sulten. I går hoppa jeg over et måltid, siden jeg var hos frisøren, det var ikke lurt. Ble svimmel, kvalm og direkte elendig! For ikke å si drittsur!! Anbefales ikke.

Føler ikke noen stor forskjell. Skal veie og måle til mandag, så da er det bare å krysse alt jeg har, og håpe på litt resultater. :o)

I dag er det kaldt, grått og litt kjipt her ute i skjærgården. Innedag. Savner en peis å fyre i. Har pipe, men det hjelper jo ikke så mye, når den gamle etasjeovnen ligger i alle sine deler i bua til utedassen. Men vi holder da varmen!

Mobilblogg dette. Sånn i tilfelle du synes det ser litt rart ut. Prøvde meg på iPaden, men ga opp. Har jo ingen bilder på den.. dessuten var det så uvant og irriterende!

Ønsker deg ei god helg! :o)